ts olimp

4xXPAND(jeżeli jest to dzień nietreningowy) odżywka białkowa 30g 1posiłek(7:00) 300ml mleko 100g płatki owsiane 50g makaron 3łyżeczkki oliwa z oliwek 5g mono 2posiłek(11:40) 3szt jajko 1szt jabłko 3posiłek(16:00) - posiłek przed-treningowy 150g ryba/pierś z kurczaka/indyk/wieprzowina/wołowina 100g ryż/kasza +surówka/warzywa 45 minut przed [...]

[...] od 30 min zaczełem dodawać 10% czasu więc biegłem 33 min tera 36:30 A od wtorku biegnę 40min Czy może znacie jakiś bardziej wydajny plan treningowy. Odżywki : Carbonox z olimpu ( 1 porcja przed treningiem 50g) Bcaa Aminostar (6 kaps przed i 6 po treningu) Activab Body fire ( 3 na dzień) Posiadam też Olimp Thermo stim i zastanawiam się nad [...]

Witam, Piesze ten temat poniewaz chcialbym zasiegnac informacji specjalistiw czy moj program odchudzajacy jest dobry. A wiec: Wiek: 19 Wzrost: 180 Waga: 115 ;[ Staz na silowni: 2 miesiace. Wiec pod koniec rkou '06 postanowilem wziasc sie za siebie i zmienic cos w swojim zyciu. Postanowilem zrzucic zbedne kg na silowni i do tego zakupilem ssobie: [...]

Witam.Od kwietnia po cyklu masowym chcę wejść na redukcję mam zamiar pojechać na takich suplach: termogenik, booster teścia i jakiś bloker kortyzolu, a dokładniej zastanawiam się nad takim zakupem: STOKED z AI jako booster ts- dwie puchy LEAN EXTREME z DS jako bloker kortyzolu THERMO SPEED z Olimp jaki delikatny termogenik ale od pewnego czasu [...]

Wiek 20 lat Wzrost 172 cm Waga-ok 78kg nieprzerwany staż- ponad 2,5 roku Obecne zażywane odzwki Białko,BCAA,Witaminy,kofeina obecnie chce zacząć również spalacz Olimp TS + Activlab TCM i tutaj kwintesencja mojego pytania, otóż chciałbym znaleźć, zaczać jakiś nowy trening na siłowni, do tej pory jechałem tylko na splicie i FBW przemiennie, jak [...]

[...] tj. 3 miarki lub 5,5 płaskich łyżek stołowych. Z tego co wiem z innych supli np. CARBOMAX,a to widzę, że miarka jest ts. a ma 35 gram...czy rzeczywiście te 3 miarki olimp to 30 gram. Robiąc eksperyment z przesypywaniem łyżek stołowych wyszło mi, że 3 miarki to 6 płaskich łyżek....proszę o pomoc i sorry, że dubluje tematy ale na forum [...]

Witam wszystkich na tym świetnym forum Mam taki problem: rano na czczo zżarłem Olimp Thermo Speed, potem była seria brzuszków, a jakąś godzinę później do śniadanka białko 80 i HMB Ulitmate. Mniej więcej od tego czasu rozbolał mnie łeb i chce mi się bekać. Czyżby tego syfu nie można było łączyć? Czuję się trochę jakbym zjadł za dużo ostrych potraw [...]

[...] sie tluszczu i nie stracic za duzo miesni. mam biogenix m3 (jak sie skonczy kupie cell pumpa), jako oslone bialkowa mam ultimate nutrition amino gold. chce kupic tauryne olimpa mega capsy + ultimate ultra ripped ALBO olimp thermo speed. i tu pytanie o wasze rady. wszyscy pisza, ze sklad ts olimpa jest b.dobry, ale czy to nie bedzie za mocne, [...]

Cześć, potrzebuje pomocy z moją dietą, co mógłbym dodać/ zamienić / wyrzucić. Dieta będzie na 2500-2700 kcal, z tego co wyczytałem i obliczyłem to tyle powinno mi wystarczyć. 177 wzrostu, 68kg wagi, pozostało trochę fatu cel - rzeźba aktywność fizyczna - 5x w tygodniu aeroby. 5-6x w tygodniu siłownia. suplementy - białko, kreatyna, l-karnityna, [...]

czytam właśnie o no boosterach i zastanawiam się czy w najbliższym czasie olimp wypuści taki produkt?jak na razie są to strasznie drogie suple więc może nauczeni doświadczenie z ts cos wykombinujecie?

Chciałbym zacząć redukcje od rozpączecia roku szkolnego a po 40 dniach masa, prosze o wskazówki jak wykorzystać te odżywki: -2x TS 60 kaps -4x Olimp Creatine Mega Caps 120 kaps

Czy duże znaczenie ma stosowanie suplementów na ochrone stawów podczas trenowania TS lub Wl? i lepsze są suplementy z firm Olimp, Hi-Tec itp. czy preparaty z apteki?

Nick: tail Staz treningowy: prawie 2 lata Cel treningowy: Obecnie spalenie tłuszczyku Wiek: 17 Wzrost: 177 Obecna waga: 79kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: 23% Dotychczas stosowane suplementy: Thermal Pro (Prolab) , TS Olimp , L-Karnityna w płynie (TREC) , CLA (Trec) , L-Karnityna tabsy (Olimp) . Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie? :) W [...]

[...] - Olimp 1300g - promocja Z matrixow typuj aktualnie ( tu tez no buzery) nic obecnie o wyborze decyduje cena SPALACZE okresowo - nie jestem obecnie w fazie redukcji - ts olimp po Swietach na krotki czas sie przydal - odkupilem od kolegi :D hrr :D HMB nie ma na polce planownay zakup 300 +100 gratis w lutym o ile promocja pozostanie - [...]

[...] polecam z racj sporej dawki w spalaczach) Ale tez widoczne utwardzenie mięsnia a nawet wzrost w mej ocenie 3)z tych bezefedrynowych oba sa ok Ja stosowalem na poczatku ts olimp a w dalszej fazie scorch i efekt był podobny W tym roku planuje ts extrim lub scorch ( 8-caps dziennie ) plus delikatna porcja efedryny (20-30mg na dobe) Cyklon: 2 [...]

znasz moze sklady? osobiscie mam przekonanie i zaufanie do firmy jak i preparatu zatem to pewne ze na lato wlasnie ten spalacz wybiore (wersja?) chyba ze wroci stary ts olimp

dokladnie I znow teoria daleko od praktyki bralem saa ph I inne a kreatyne ciagle czuje tak samo nitro + 6oxo+ ts olimp poczulem lepiej niz primke 2 lata temu

[...] nitroII treca o wyborze decyduje cena W sumie sa bardzo podobne jesli chodzi o efekty z tym ze xp jest najbardziej kompleksowy SPALACZE od dlugiego czasu moim nr 1 jest ts olimp z hardcoru to oferta cybera HMB TU OLIMP JEST BEZKONKURENCYJNY BUZERY TESCIA t-a-b premium nitrition ( RAZEM 6oxo, zma i tt) absolutnie brak skali porownawczej brak [...]

to nie problem wcinaj duzo ale mądrze dodaj do tego spalacz np ts olimp 4caps na dobe np miesnie dostaną sporo paliwa do wzrostu a ts "zablokuje" odkladanie nadmiaru tkanki tł

mowie o tse olimp ze lipa straszna stary ts olimp był wysmienity i ponoc ma wrocic